Правильный выбранный матрас для кровати - залог здоровья и хорошего сна. К сожалению, лучше всех это понимают люди, у которых уже есть проблемы с позвоночником. Выбор матраса - непростой процесс. Благодаря качественному матрасу вы хорошо отдохнете ночью и будете чувствовать себя отлично целый день. Попробуем дать несколько советов по выбору правильного матраса.

Основа любого матраса - упругий элемент. Это может быть либо пружинный блок, либо беспружинный наполнитель. Вы можете узнать как недорого стоит химчистка матрасов на дому и заказать ее выгодно. В первом случае после пружинного блока следует слой нетканого материала (спанбонда), который выполняет роль прокладки, предохраняя более мягкие настилочные материалы и обивку от пружин. В матрасы ценовой категории "выше среднего настилают на пружинный блок не спанбонд, а такие нетканые полотна, как войлок, лавсанит, кокосовая койра, струтофайбер. Мягкие настилочные материалы представляют собой сочетание слоев войлока, конского волоса, морских водорослей, кокосовых волокон. Но чаще всего это поролон в матрасах класса "эконом" и натуральный латекс в более дорогих матрасах.
Виды матрасов
Матрасы бывают бывают двух видов: пружинные и беспружинные.

Пружинные матрасы могут содержать в себе зависимые или независимые пружины.

• Матрасы с зависимыми пружинами стоят дешевле, но они обладают эффектом гамака - это значит, что со временем матрас прогнется к середине. Такие матрасы больше подходят для дачи или временного жилья. При непостоянном использовании они могут прослужить вам до 5 лет.

• Матрасы, состоящие из независимых пружин, лишены эффекта гамака. Такие матрасы стоят дороже, но и срок службы этих матрасов выше. Независимые пружинные блоки тоже различаются:количество пружин может быть от 100 до 1000 на 1 квадратный метр - чем больше пружин на один квадратный метр, тем лучший ортопедический эффект обеспечивает матрас, а это значит, что он дает возможность расположить позвоночник в естественном положение. При этом в местах расположения плеч и бедер матрас будет более упругим, а в местах талии и крестца бережно их поддержит, сохраняя хорошее кровообращение во всем теле.

Беспружинные матрасы не содержат пружин, и поэтому их наполнение может быть совершенно разнообразным. Наиболее качественными считаются матрасы с натуральными составляющими (натуральный латекс, кокосовая койра). Такие наполнители помимо долговечности обладают хорошими вентилирующими свойствами. Матрасы с искусственными наполнителями стоят дешевле, но комфорт и долговечность у таких матрасов меньше.
Матрас по возрасту

При выборе ортопедического матраса важным фактором является возраст человека. Чем моложе человек, тем более жесткие модели матрасов ему рекомендованы, чем старше - тем более мягкие.

До 25-27 лет организм находится в фазе роста, то есть для достижения анатомически правильного строения позвоночник и мышцы нуждаются в жесткой фиксации. Обеспечивает такое положение только матрас жесткий или средней жесткости.

В возрасте примерно от 25 до 45 лет организм человека функционирует без физиологически существенных изменений. В этот период жизни подходят все виды жесткости ортопедических матрасов.
Люди в возрасте от 45 лет и старше нуждаются в особых комфортных условиях для сна. Им следует выбирать матрас с высокой степенью анатомичности и уменьшенной жесткостью.
Выбираем матрас по весу

Людям с небольшим весом (примерно до 55кг) следует выбирать мягкие матрасы. При весе от 55 до 90 кг подойдет матрас средней жесткости. С весом от 90 кг и больше стоит обратить внимание на жесткие матрасы.
Как выбрать размер матраса?

Для максимального удобства длина матраса должна превышать рост на 15-20 см. И не меньше 10-15 см нужно оставить от локтя до края матраса.