«Пусть расцветают сто цветов, пусть соперничают сто школ!», – процитировал товарищ Мао старинное китайское стихотворение, призывая китайцев выступать с критикой курса компартии. Про историю Китая мы поговорим в другой раз, а сегодня займёмся критериями отбора школы рукопашного боя. Первая часть нашего обзора будет посвящена выбору стиля боевого искусства.

Наблюдательный читатель сразу заметит, что эта статья размещена на сайте школы рукопашного боя «РУЯН», а значит, не может быть полностью беспристрастной. Не будем спорить. Скажу более: если по прочтении статьи вам покажется, что тренировки по рукопашному в школе «РУЯН» в Москве – лучший выбор для вас и ваших друзей, то, возможно, это не потому, что статья такая, а потому что это так и есть. Мы стремимся быть лучшими и кое-чего уже добились. А что примером для разных признаков хорошей секции рукопашного боя мы выбрали именно собственную школу, – так это потому, что мы не всегда можем предсказать реакцию наших коллег, когда публикуем любую информацию о них. Вперёд:

Какой вид спорта выбрать? Каким единоборством заняться? Конечно, каждый хочет заниматься только «самым-самым» боевым искусством. Где заняться рукопашным боем? Как найти секцию каратэ? Где записаться на занятия самбо? Обучение в секции рукопашного боя дешево для ваших детей. От предложений тренеров по боксу, кикбоксингу и прочему айкидо в глазах рябит. И каждый кулик, что характерно, своё болото хвалит. Какая же система лучшая?

Ответ довольно неожиданный. Все современные системы боевых искусств – это просто бренды. Среди них нет какой-то одной системы, у которой есть монополия на эффективные приёмы боя. В реальной драке бьют не хук и не «цуки», а по морде. И бросают не задней подножкой, и не приёмом «о-гоши», а головой в асфальт. И в большинстве драк в реальной жизни победу приносят удары и броски, которые по меркам любой школы «грязные» и «неправильные», выполняются неверно, даже с точки зрения того стиля, которым этот боец занимается, но в драке более или менее результативны всё равно. Поэтому главное — вовсе не исключительная эффективность приёмов или тренинга, которой многие школы так любят бахвалиться. А что же тогда?

Не посвятив продолжительное время занятиям единоборствами, трудно заранее решить, какие преимущества у того или иного стиля. Но кое-что можно увидеть буквально на первой тренировке или понять из разговора с тренером и по видео. Стили отличаются друг от друга тем, сколько внимания в них уделяется физической подготовке, насколько часто на тренировках проводятся поединки, какое защитное снаряжение используется и насколько высока степень разрешённого контакта в этих поединках. Конечно, отличается и тренировочная одежда, она может быть традиционной японской, китайской или обычной европейской, тренировки могут проходить в спортивной обуви или босиком, это тоже скорее стилевая особенность, чем реальное преимущество того или иного подхода. И, разумеется, отличается техника боя. Кто-то больше занимается бросками и захватами, кто-то – ударами, где-то стараются больше использовать силу противника, где-то отдают предпочтение агрессивно-силовому ведению боя. Где-то движения прямолинейны, где-то предпочитают круговые траектории.

В нашей школе боевых искусств «РУЯН» мы преподаём систему, в основе которой лежат движения русского рукопашного боя. Мы предпочитаем экономичные движения по круговым траекториям, в бою стараемся вывести противника из равновесия, используя его усилие, и поразить точными ударами в уязвимые места, редко бьём высокие удары ногами и проводим амплитудные броски. Почти не изучаем приёмы борьбы лёжа, зато учимся противостоять противнику, если мы упали на землю, тщательно прорабатываем безопасное падение на поверхности любой сложности. Наша физическая подготовка достаточно интенсивна, чтобы мышцы и связки были готовы к применению техники боя на высоких скоростях, а выносливости хватило на скоротечную уличную схватку. Мы готовим к ситуации самообороны в повседневной жизни, поэтому наши тренировки проходят в одежде, близкой к повседневной, и в спортивной обуви. Мы практикуем поединки в дозированный и полный контакт с использованием защитного снаряжения. Если такие стилевые особенности секции рукопашного боя вам интересны, приходите на бесплатное пробное занятие и убедитесь, что с нами – интересно!