Если вы неоднократно слышали в свой адрес обвинение в том, что вы взрослый человек, а просиживаете штаны перед компьютером/консолью или у вас болезнь геймера – эта статья для вас. В современном обществе сложился странный стереотип: мол, видеоигры это что-то плохое. Многочисленные обвинения в пропаганде насилия, ухудшении здоровья, напрасной трате времени и так далее… Но такие утверждения базируются на банальном непонимании человеческой психологии.

Люди всю свою историю, независимо от возраста, или положения в обществе играют в игры. Понятное дело имеются в виду игры не только игры компьютерные, настольные или спортивные. Под игрой подразумевается непродуктивная и осмысленная деятельность, в которой удовольствие исходит не от получения результата, а в самом процессе. В таком понимании игрой становиться всё, что выходит за пределы сугубо обязательной деятельности такой как работа и хлопоты по дому. Спорт, интерес к спорту, рыбалка, коллекционирование, отношения – всё это игры. Тогда почему проводить часы и дни у водоёма, мутноватым взглядом вперившись в поплавок, или бегать по всем футбольным матчам, просаживая деньги на ставках, или набивая морды болельщикам вражеской команды – понятно и почётно, а играть в видеоигры – детский сад? Это ханжество, господа. Нет конечно, есть такие товарищи, которые любую непродуктивную деятельность расценивают как слабость, попытку побега от реальности. Но мне кажется, что для того, чтобы заниматься исключительно вещами приносящими пользу нужно быть человеком, или невероятно стрессоустойчивым, или не совсем психически здоровым. Всем нам нужен отдых, так что так ли это важно, каким образом мы отдыхаем, в виртуальной вселенной, или на берегу пруда. Безусловно, есть такая вещь, как не совсем адекватная привязанность к игре. Но тут тоже всё довольно понятно – представьте себе шкалу, скажем от нуля до десяти, где ноль – это человек абсолютно спокойный, счастливый, без проблем и стрессов, а десять - болезненный неудачник с кучей кредитов и стервой женой. Представили? А вот теперь подумайте, кто из ваших знакомых может похвастаться оценкой от нуля, до трёх, например. Не так уж и много, скорее всего единицы. Если же это не так, вы, либо неадекватно оцениваете, либо очень везучий человек. Так вот, чем меньше данный рейтинг, тем меньше человеку будет характерна нездоровая страсть к играм, пьянкам с друзьями, или пропаданию в гараже. Проблема всегда кроется не в нашем увлечении, а в том, что все мы нуждаемся в поощрении, все мы просто невероятно хотим быть успешными. И когда у нас не складывается с успешностью в семье, или на работе, когда нас редко хвалят и поощряют, мы прячемся в виртуальный мир. И это может быть и очередной сериал, гараж с мужиками, или онлайн игра. Не суть важно, ведь там, в этих мирах, нам гораздо чаще дают позитивные подкрепления, как бы события сериала не разворачивались – всегда будет хэппи энд, мужики с гаражного кооператива, всегда тебе скажут, что ты молодец, а жена/начальник/ребёнок неблагодарная сволочь, а игра порадует ачивками, которые наглядно всем покажут какой ты молодец. Так что основная проблема кроется не в том, куда мы бежим от реальности, вопрос в том насколько наша реальность стоит того, чтобы в неё возвращаться. Так, что если вдруг кто-то из ваших друзей, или родственников слишком уж часто стал пропадать в виртуальной реальности, не спешите винить игру, а посмотрите вокруг, может именно ваши действия, заставляют его бежать из реального мира.
Но это всё печальные крайности, которые могут случиться далеко не только с компьютерными играми, а и вообще с любым увлечением. Но не будем много о грустном, а лучше давайте рассмотрим десять причин, по которым именно видеоигры значительно превосходят остальные способы снятии стресса:

1. «Счастлив тот, в ком детство есть!» Благодаря видеоиграм вы освобождаете своего «внутреннего ребёнка», что делает вас значительно счастливее, возвращая в ту пору, когда можно было жить, не испытывая бесконечного груза ответственности за всё подряд. Время от времени возвращаясь в детство, значительно проще переживать неурядицы. Да и к тому же, приятно быть не среди тех зануд, которые всем жалуются, что им скучно живётся, и одновременно с недоумением и презрением смотрят на людей, которые развлекаются не так «как принято».

2. Борьба со стрессом. В современном мире мы все постоянно испытываем давление, стресс, груз бытия. Когда вы занимаетесь чем-то, что доставляет удовольствие само по себе, а не ради результата, вы отдыхаете, от целеустремлённости, от сосредоточенности на результате. А ещё и вдобавок к этому отдыху видеоигры открывают вам новые миры, рассказывают увлекательные истории, и позволяют вышибить мозги, тому, кто вам не по душе, а не терпеть и ещё раз терпеть, согласитесь, очень расслабляет. И я уверен, что насилие в видеоиграх не провоцирует насилия вы реальной жизни, а наоборот безвредно реализует желание кого-нибудь прибить.

3. Развитие творческого потенциала. Игры несовершенны, не смотря на огромные скачки графики, и возможностей, многое вам приходится додумывать и дофантазировывать самому. Игра постоянно нагружает вашу фантазию всё новыми и новыми задачами, от принятия игровых решений, до попыток предсказать сюжет. От фантазий, что же там, за пределами игровых локаций, до создания собственных арт-объектов на основе игры. Что настолько же, насколько игры стимулировало огромное количество людей на рисование, написание рассказов и книг? Да пожалуй, только войны. Но в войнах люди не гибнут, так что лучше давайте вдохновляться играми!

4. Сближение с людьми. По статистике 81% мужчин между 18 и 29 годами, играют в игры. Так что, скорее всего в новом обществе, в которое вы попали, и не знаете как и о чём заговорить, чтобы начать интеграцию, найдётся пару человек, которые играют в те же игры, что и вы, и вам сразу же будет о чем поговорить. Это подтверждается на лично опыте автора, который не так давно переехал в новый город, оставив позади всех старых друзей, и новые знакомства приобрёл как раз в сфере любви квселенным Warhammer и Star Wars.

5. Игры позволяют сосредоточиться. Если вы играли в игры, вы знаете, какого невероятного сосредоточения требуют некоторые из них. В результате, из вашей головы вообще вылетает всё остальное. Как раз именно это, и помогает решить многие вопросы, которые буквально засели у вас в голове и отравляют жизнь. Стоит на часик другой о них забыть, а потом со свежей головой взяться за решение – ответ находиться горазд быстрее, чем при постоянном утомительном обдумывании проблемы.

6. Улучшают координацию и интеллект. Без шуток, исследования доказывают, что люди которые активно играют в видеоигры, оттачивают свою реакцию, а так же обладают более высоким интеллектом, чем те кто играми брезгует.Вот вам ссылочка на материалы, которые это доказывают.

7. Укрепляют отношения с друзьями и близкими. Абсолютно серьезно, вы когда-нибудь пытались играть в игры со своей девушкой? Попробуйте, действительно способствует взаимопониманию и разряжает накалённую обстановку в отношениях. Ну а о том, как весело с друзьями завалится к кому-нибудь, и устроить спонтанный чемпионат по Мортал Комбат или Теккен, я думаю, вам не стоит рассказывать, это куда веселее любой пьянки, или похода в клуб.

8. У геймера есть цель в жизни. Люди которые увлекаются играми всегда чего ожидают, будь то выход новой консоли, игры, или обновления игровая индустрия не даёт нам расслабиться, и всегда держит в состоянии приятного ожидания. Да ёлки-палки, это как новогоднее настроение, только круглый год. Я честно говоря не знаю, как не сходят с ума люди которые не ожидают какого-нибудь нового чуда.

9. Физическая активность. Благодаря таким штуковинам как Wii и Kinect ,управлять игрой стало возможно с помощью движений всего тела, а не только пальцев. И это безумно классно, когда прыгаешь ты, и одновременно с тобой прыгает персонаж в игре. Ваш покорный слуга, когда впервые добрался до х-ящика с Kinect, несколько дней не мог избавиться от боли во всех мышцах. И, тем не менее, не смотря на боль продолжал играть, потому что, это ну очень увлекательно =)

10. Превращение нудной ситуации в интересную. Когда-то очереди и долгие поездки в транспорте наводили на меня тоску. Но сейчас, благодаря смартфонам и планшетам, то что раньше вызывало стресс – «ёлки, сидеть тут час», теперь вызывает радость от возможности ещё чуть-чуть времени посвятить любимой игре.