8-09-2015, 14:39 - Статьи
В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. И упражнения, и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры.
Существует также ряд соревновательных спортивных дисциплин (фитнес, атлетический фитнес, боди-фитнес и т. д.) имеющих общее название фитнес и являющихся разновидностями (категориями) соревновательного бодибилдинга.
Опубликовал: admin - просмотров: 2686 - Комментарии (0)
8-09-2015, 14:10 - Статьи
Редакция калифорнийской газеты Times-Standard приостановила печать нового номера в связи со случайным попаданием на первую полосу нецензурного выражения «F...k you».
Опубликовал: irenutza - просмотров: 2940 - Комментарии (0)